アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とうこっけい卵 全卵 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒うこっけい卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒うこっけい卵 全卵 生単位
水分62.673.7-11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.7-10.7 g
たんぱく質Tr12-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.5-10.5 g
コレステロール550-550 mg
脂質Tr13-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.84.222.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.426.4 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム14150-136 mg
カルシウム153-52 mg
マグネシウム111-10 mg
リン2220-218 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.080.040.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0160-160 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.12.8-2.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸01.78-1.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)廃棄部位: 付着卵白を含む卵殻(卵殻: 13 %) 卵黄:卵白= 38:620
可食部100g当たりの成分です。
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