アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分62.671.2-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質Tr21.5-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール66-66 mg
脂質Tr6-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物26.84.322.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.226.6 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム149-48 mg
カリウム14360-346 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム125-24 mg
リン2210-208 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン23-23 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.94-0.94 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン0.16.5-6.4 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.87-0.87 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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