アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分62.661.41.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質Tr17.1-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール64-64 mg
脂質Tr21.1-21.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.83.623.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.326.5 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム164-63 mg
カリウム14260-246 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム117-16 mg
リン2100-98 mg
Tr2.4-2.4 mg
亜鉛Tr5.2-5.2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.08Tr0.08 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.17.5-7.4 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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