アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分62.673-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質Tr20-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール61-61 mg
脂質Tr6.7-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.83.123.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.426.4 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム142-41 mg
カリウム14320-306 mg
カルシウム13-2 mg
マグネシウム122-21 mg
リン2170-168 mg
Tr2.5-2.5 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン12-12 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.15.1-5 mg
ナイアシン当量0.19.2-9.1 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.78-0.78 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)筋間脂肪: 4.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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