アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生単位
水分62.671.5-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質Tr19.6-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール59-59 mg
脂質Tr7.8-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.81.325.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.126.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム156-55 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム121-20 mg
リン2180-178 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr5.3-5.3 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.08Tr0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.16.4-6.3 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.92-0.92 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)筋間脂肪: 5.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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