アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分62.665.8-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質Tr19.5-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.6-12.6 g
コレステロール69-69 mg
脂質Tr13.3-13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.84.622.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.426.4 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム149-48 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム122-21 mg
リン2180-178 mg
Tr1.4-1.4 mg
亜鉛Tr4.5-4.5 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.14.9-4.8 mg
ナイアシン当量0.18.9-8.8 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪: 6.2 %、筋間脂肪: 8.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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