アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 ふな ふなずしの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 ふな ふなずしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 ふな ふなずし単位
水分62.6575.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.1-19.1 g
たんぱく質Tr21.3-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール300-300 mg
脂質Tr7.9-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.813.613.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.89.217.6 g
有機酸0 g
灰分Tr4.7-4.7 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム1464-50 mg
カルシウム1350-349 mg
マグネシウム120-19 mg
リン2240-238 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
Tr0.23-0.23 mg
マンガン0.080.34-0.26 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン48-48 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール043-43 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD3.6-3.6 μg
α-トコフェロール4.6-4.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.14.1-4 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1207.4-7.4 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量03.9-3.9 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)廃棄部位: 頭部、ひれ、尾 試料: 魚の表面に付着した飯をヘラ等で軽く拭ったもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク