アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 むつ 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 むつ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 むつ 水煮単位
水分62.668.3-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質Tr22.2-22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7-7.7 g
コレステロール70-70 mg
脂質Tr8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.84.122.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.8Tr26.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム14410-396 mg
カルシウム149-48 mg
マグネシウム123-22 mg
リン2230-228 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD3.6-3.6 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.12.8-2.7 mg
ナイアシン当量0.16.9-6.8 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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