アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 ふな 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 ふな 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 ふな 生単位
水分62.678-15.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質Tr18.2-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2-2 g
コレステロール64-64 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.83.423.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.126.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム130-29 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム1100-99 mg
マグネシウム123-22 mg
リン2160-158 mg
Tr1.5-1.5 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.15.3-5.2 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク