アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 なまず 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 なまず 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 なまず 生単位
水分62.672-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質Tr18.4-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.3-7.3 g
コレステロール73-73 mg
脂質Tr8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.81.325.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.8Tr26.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム146-45 mg
カリウム14320-306 mg
カルシウム118-17 mg
マグネシウム123-22 mg
リン2170-168 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール070-70 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量071-71 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール6.3-6.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.33-0.33 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.81-0.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: なまず(国産)、アメリカなまず 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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