アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生単位
水分62.665.2-2.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21-21 g
たんぱく質Tr24-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール350-350 mg
脂質Tr4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.85.221.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.426.4 g
有機酸0 g
灰分Tr5.7-5.7 g
ナトリウム11800-1799 mg
カリウム14300-286 mg
カルシウム124-23 mg
マグネシウム113-12 mg
リン2390-388 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.080.040.04 mg
ヨウ素130-130 μg
セレン130-130 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD1.7-1.7 μg
α-トコフェロール7.1-7.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.71-0.71 mg
ビタミンB200.43-0.43 mg
ナイアシン0.150-49.9 mg
ナイアシン当量0.154-53.9 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸052-52 μg
パントテン酸03.68-3.68 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量04.6-4.6 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: もみじこ0
可食部100g当たりの成分です。
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