アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 さより 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 さより 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 さより 生単位
水分62.677.9-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質Tr19.6-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール100-100 mg
脂質Tr1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.83.823 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.8Tr26.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム1190-189 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム141-40 mg
マグネシウム137-36 mg
リン2190-188 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD3-3 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン0.15.2-5.1 mg
ナイアシン当量0.18.8-8.7 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.44-0.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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