アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 かます 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 かます 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 かます 焼き単位
水分62.670.3-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質Tr23.3-23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール83-83 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.85.521.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.126.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム14360-346 mg
カルシウム159-58 mg
マグネシウム142-41 mg
リン2190-188 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD10-10 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.14.2-4.1 mg
ナイアシン当量0.18.5-8.4 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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