アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 うなぎ きも 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 うなぎ きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 うなぎ きも 生単位
水分62.677.2-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質Tr13-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール430-430 mg
脂質Tr5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物26.84.722.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.83.523.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム14200-186 mg
カルシウム119-18 mg
マグネシウム115-14 mg
リン2160-158 mg
Tr4.6-4.6 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr1.08-1.08 mg
マンガン0.080.080 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04400-4400 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04400-4400 μg
ビタミンD3-3 μg
α-トコフェロール3.9-3.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK17-17 μg
ビタミンB100.3-0.3 mg
ビタミンB200.75-0.75 mg
ナイアシン0.14-3.9 mg
ナイアシン当量0.16.2-6.1 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸0380-380 μg
パントテン酸02.95-2.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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