アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 あんこう きも 生単位
水分62.645.117.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質Tr10-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール560-560 mg
脂質Tr41.9-41.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物26.89.317.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.82.224.6 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム1110-109 mg
カリウム14220-206 mg
カルシウム16-5 mg
マグネシウム19-8 mg
リン2140-138 mg
Tr1.2-1.2 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr1-1 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素96-96 μg
セレン200-200 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD110-110 μg
α-トコフェロール14-14 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12039-39 μg
葉酸088-88 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク