アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 あんこう 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 あんこう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 あんこう 生単位
水分62.685.4-22.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.7-10.7 g
たんぱく質Tr13-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール78-78 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.82.724.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.326.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム14210-196 mg
カルシウム18-7 mg
マグネシウム119-18 mg
リン2140-138 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.08Tr0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.14.1-4 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: きあんこう 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 65 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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