アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 あなご 生単位
水分62.672.2-9.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質Tr17.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール140-140 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.84.222.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.8Tr26.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム14370-356 mg
カルシウム175-74 mg
マグネシウム123-22 mg
リン2210-208 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.080.2-0.12 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.16.2-6.1 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク