アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と魚類 (あじ類) むろあじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 (あじ類) むろあじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒魚類 (あじ類) むろあじ 生単位
水分62.667.7-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質Tr23.6-23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール64-64 mg
脂質Tr6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.86.620.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.80.426.4 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム156-55 mg
カリウム14420-406 mg
カルシウム119-18 mg
マグネシウム135-34 mg
リン2280-278 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD6-6 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン0.115-14.9 mg
ナイアシン当量0.120-19.9 mg
ビタミンB60.010.57-0.56 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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