アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し とわかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しわかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しわかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き 茹で物単位
水分68.297.5-29.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.5-0.4 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物14.40.513.9 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.41.413 g
有機酸00 g
灰分Tr0.3-0.3 g
ナトリウム3130-127 mg
カリウム220 mg
カルシウム219-17 mg
マグネシウム25-3 mg
リン310-7 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素200-200 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン63-63 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量063-63 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK50-50 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸000 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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