アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し とまいたけ 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しまいたけ 乾単位
水分68.29.358.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.112.8-12.7 g
たんぱく質0.121.9-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr3.9-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.4-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.429.5-15.1 g
食物繊維総量40.9-40.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.459.9-45.5 g
有機酸0 g
灰分Tr5-5 g
ナトリウム330 mg
カリウム22500-2498 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム2100-98 mg
リン3700-697 mg
02.6-2.6 mg
亜鉛Tr6.9-6.9 mg
Tr1.78-1.78 mg
マンガン0.060.47-0.41 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム2-2 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD20-20 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB101.24-1.24 mg
ビタミンB201.92-1.92 mg
ナイアシン064-64 mg
ナイアシン当量069-69 mg
ビタミンB600.28-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0220-220 μg
パントテン酸03.67-3.67 mg
ビオチン240-240 μg
ビタミンC000 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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