アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と(にら類) にら 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し(にら類) にら 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し(にら類) にら 葉 生単位
水分68.292.6-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.3-1.2 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr0 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.7-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.7-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.912.5 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.4410.4 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム312 mg
カリウム2510-508 mg
カルシウム248-46 mg
マグネシウム218-16 mg
リン331-28 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.060.39-0.33 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3500-3500 μg
β-クリプトキサンチン32-32 μg
β-カロテン当量03500-3500 μg
レチノール活性当量0290-290 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK180-180 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01.1-1.1 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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