アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し とえんどう 全粒 赤えんどう 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しえんどう 全粒 赤えんどう 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しえんどう 全粒 赤えんどう 茹で物単位
水分68.263.84.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.17.4-7.3 g
たんぱく質0.19.2-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール00 mg
脂質Tr1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.8-18.8 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.419.7-5.3 g
食物繊維総量7.7-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.425.2-10.8 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム312 mg
カリウム2260-258 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム240-38 mg
リン365-62 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.21-0.21 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン63-63 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール2.3-2.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB60Tr0 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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