アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分68.273.4-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.3-1.2 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.4-20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.420.6-6.2 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.423.5-9.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム312 mg
カリウム2520-518 mg
カルシウム239-37 mg
マグネシウム232-30 mg
リン370-67 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr1.5-1.5 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.060.55-0.49 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク