アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し単位
水分68.278.8-10.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.5-1.4 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.6-16.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.1-15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.414.7-0.3 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.418.1-3.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム312 mg
カリウム2420-418 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム224-22 mg
リン338-35 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表皮 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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