アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生単位
水分68.279.8-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.3-1.2 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17-17 g
利用可能炭水化物(質量計)15.5-15.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.48.55.9 g
食物繊維総量8.9-8.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.417.3-2.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム312 mg
カリウム2410-408 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム219-17 mg
リン347-44 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.060.37-0.31 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム4-4 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量01.8-1.8 mg
ビタミンB600.2-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表層 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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