アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し和風料理 煮物類 ひじきのいため煮単位
水分68.280.8-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12.8-2.7 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質Tr4-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.47.37.1 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.49.94.5 g
有機酸0 g
灰分Tr2.2-2.2 g
ナトリウム3560-557 mg
カリウム2180-178 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム243-41 mg
リン345-42 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.060.23-0.17 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン240-240 μg
β-カロテン870-870 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.7-1.7 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK40-40 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール17.3017.3 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク