アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と和風料理 煮物類 肉じゃがの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し和風料理 煮物類 肉じゃがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し和風料理 煮物類 肉じゃが単位
水分68.279.6-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.13.8-3.7 g
たんぱく質0.14.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール9-9 mg
脂質Tr1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.412.51.9 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.4131.4 g
有機酸0 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム3480-477 mg
カリウム2210-208 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム214-12 mg
リン344-41 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン430-430 μg
β-カロテン520-520 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量01.6-1.6 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール17.3017.3 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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