アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え単位
水分68.276.3-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.13-2.9 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール17-17 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.414.9-0.5 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.416.3-1.9 g
有機酸0 g
灰分Tr2.3-2.3 g
ナトリウム3730-727 mg
カリウム2140-138 mg
カルシウム240-38 mg
マグネシウム220-18 mg
リン356-53 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.060.060 mg
ヨウ素120-120 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120-120 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール17.30.117.2 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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