アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し といか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しいか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直しいか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら単位
水分68.264.93.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.113.1-13 g
たんぱく質0.116.7-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール150-150 mg
脂質Tr10.8-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9-9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.410.24.2 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.46.38.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム3180-177 mg
カリウム2280-278 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム240-38 mg
リン3230-227 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン0.060.060 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン31-31 μg
クロムTr0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4-4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン04.1-4.1 mg
ナイアシン当量06.6-6.6 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン4.4-4.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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