アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と魚類 (あじ類) まるあじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し魚類 (あじ類) まるあじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し魚類 (あじ類) まるあじ 生単位
水分68.271.2-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.118.1-18 g
たんぱく質0.122.1-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール66-66 mg
脂質Tr5.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.44.89.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.40.214.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム359-56 mg
カリウム2410-408 mg
カルシウム253-51 mg
マグネシウム233-31 mg
リン3260-257 mg
01.2-1.2 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD19-19 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン07.4-7.4 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB600.47-0.47 mg
ビタミンB1209.9-9.9 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.59-0.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚おろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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