アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し と貝類 あさり 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し貝類 あさり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本直し貝類 あさり 生単位
水分68.290.3-22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.14.6-4.5 g
たんぱく質0.16-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール40-40 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.4212.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.40.414 g
有機酸0 g
灰分Tr3-3 g
ナトリウム3870-867 mg
カリウム2140-138 mg
カルシウム266-64 mg
マグネシウム2100-98 mg
リン385-82 mg
03.8-3.8 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素55-55 μg
セレン38-38 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量022-22 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量02.4-2.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12052-52 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン23-23 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール17.317.3 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: やなぎかげ アルコール: 22.4 容量 % (100 g: 97.0 mL、100 mL: 103.1 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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