アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん とわかめ めかぶわかめ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんわかめ めかぶわかめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんわかめ めかぶわかめ 生単位
水分4794.2-47.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.7-0.5 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.8026.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6026.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.30.143.2 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物43.23.439.8 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム3170-167 mg
カリウム788-81 mg
カルシウム277-75 mg
マグネシウム261-59 mg
リン726-19 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素390-390 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン240-240 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK40-40 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)試料: 冷凍品 別名: めかぶ0
可食部100g当たりの成分です。
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