アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん としいたけ 生しいたけ 原木栽培 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんしいたけ 生しいたけ 原木栽培 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんしいたけ 生しいたけ 原木栽培 茹で物単位
水分4790.8-43.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.5-1.3 g
たんぱく質0.32.4-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.626.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.626 g
差引き法による利用可能炭水化物43.32.141.2 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.25.937.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム3Tr3 mg
カリウム7170-163 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム210-8 mg
リン745-38 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.050.050 mg
マンガン0.040.19-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシンTr2-2 mg
ナイアシン当量Tr2.5-2.5 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸00.56-0.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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