アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物単位
水分4791.5-44.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.6-1.4 g
たんぱく質0.32.5-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.626.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.626 g
差引き法による利用可能炭水化物43.30.742.6 g
食物繊維総量4.4-4.4 g
糖アルコール0.9-0.9 g
炭水化物43.25.138.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム312 mg
カリウム7200-193 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム211-9 mg
リン765-58 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.040.16-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.5-0.5 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシンTr2-2 mg
ナイアシン当量Tr2.5-2.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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