アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分4783.5-36.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.826.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.33.140.2 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.27.136.1 g
有機酸0 g
灰分Tr6-6 g
ナトリウム31500-1497 mg
カリウム7540-533 mg
カルシウム2280-278 mg
マグネシウム265-63 mg
リン781-74 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.040.4-0.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK260-260 μg
ビタミンB1Tr0.31-0.31 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシンTr4.8-4.8 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB60.010.36-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸00.73-0.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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