アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん とかぶ 葉 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんかぶ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんかぶ 葉 茹で物単位
水分4792.2-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22-1.8 g
たんぱく質0.32.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.826.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.31.142.2 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.24.438.8 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム318-15 mg
カリウム7180-173 mg
カルシウム2190-188 mg
マグネシウム214-12 mg
リン747-40 mg
01.5-1.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.040.41-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン46-46 μg
β-カロテン当量03200-3200 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK370-370 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸066-66 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量0Tr0 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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