アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と芋類 (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん芋類 (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん芋類 (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生単位
水分4768.8-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.8-1.6 g
たんぱく質0.32.8-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.825.71.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.623.43.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.325.717.6 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.226.716.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム7550-543 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウム221-19 mg
リン731-24 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.050.21-0.16 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.1-4.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: やまいも 廃棄部位: 表層及びひげ根0
可食部100g当たりの成分です。
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