アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と芋類 (さといも類) みずいも 球茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん芋類 (さといも類) みずいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん芋類 (さといも類) みずいも 球茎 生単位
水分4770.5-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.30.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.825.31.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.623.13.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.325.318 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.227.615.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム7290-283 mg
カルシウム246-44 mg
マグネシウム223-21 mg
リン735-28 mg
01-1 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.040.56-0.52 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: 田芋 廃棄部位: 表層及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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