アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮単位
水分4782.3-35.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23-2.8 g
たんぱく質0.33.4-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.9-3.9 g
コレステロール00 mg
脂質Tr4.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.85.421.4 g
利用可能炭水化物(質量計)26.64.921.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.37.136.2 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.28.734.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム3420-417 mg
カリウム767-60 mg
カルシウム247-45 mg
マグネシウム219-17 mg
リン750-43 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.040.29-0.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180-180 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール2-2 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK17-17 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール9.509.5 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク