アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 かんぱち 背側 生単位
水分4776.1-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.218.8-18.6 g
たんぱく質0.322.2-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール48-48 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.32.940.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム354-51 mg
カリウム7470-463 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム229-27 mg
リン7250-243 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.04Tr0.04 mg
ヨウ素53-53 μg
セレン63-63 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD1.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシンTr10-10 mg
ナイアシン当量Tr14-14 mg
ビタミンB60.010.56-0.55 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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