アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 ほっけ 開き干し 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 ほっけ 開き干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 ほっけ 開き干し 焼き単位
水分4763.7-16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.219.6-19.4 g
たんぱく質0.323.1-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.4-9.4 g
コレステロール100-100 mg
脂質Tr10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.226.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.226.4 g
差引き法による利用可能炭水化物43.3439.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.243 g
有機酸0 g
灰分Tr3.3-3.3 g
ナトリウム3770-767 mg
カリウム7410-403 mg
カルシウム2180-178 mg
マグネシウム241-39 mg
リン7360-353 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛01-1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素17-17 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール039-39 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD3.5-3.5 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB200.26-0.26 mg
ナイアシンTr3.7-3.7 mg
ナイアシン当量Tr7.7-7.7 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.65-0.65 mg
ビオチン4.5-4.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量02-2 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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