アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 ひらめ 養殖 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 ひらめ 養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 ひらめ 養殖 皮なし 生単位
水分4776-29 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.5-17.3 g
たんぱく質0.321.2-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール53-53 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.33.439.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム341-38 mg
カリウム7470-463 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム231-29 mg
リン7230-223 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素11-11 μg
セレン41-41 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD2.3-2.3 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1Tr0.22-0.22 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシンTr6.7-6.7 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB60.010.48-0.47 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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