アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 (あじ類) まあじ 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (あじ類) まあじ 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (あじ類) まあじ 皮なし 生単位
水分4775.6-28.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216.5-16.3 g
たんぱく質0.319.7-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール56-56 mg
脂質Tr4.1-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.226.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.226.4 g
差引き法による利用可能炭水化物43.33.739.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.243 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム3110-107 mg
カリウム7360-353 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム231-29 mg
リン7220-213 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン42-42 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD7.9-7.9 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK(Tr)0 μg
ビタミンB1Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシンTr6.4-6.4 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB60.010.41-0.4 mg
ビタミンB1209.8-9.8 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン4.7-4.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: あじ0
可食部100g当たりの成分です。
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