アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 にしん 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 にしん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 にしん 生単位
水分4766.1-19.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.8-14.6 g
たんぱく質0.317.4-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール68-68 mg
脂質Tr15.1-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.34.738.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム3110-107 mg
カリウム7350-343 mg
カルシウム227-25 mg
マグネシウム233-31 mg
リン7240-233 mg
01-1 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD22-22 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシンTr4-4 mg
ナイアシン当量Tr7.3-7.3 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB12017-17 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸01.06-1.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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