アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生単位
水分4768.5-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.218.1-17.9 g
たんぱく質0.320.9-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.8-7.8 g
コレステロール69-69 mg
脂質Tr9.4-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.34.438.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム352-49 mg
カリウム7450-443 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム232-30 mg
リン7240-233 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD7-7 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1Tr0.32-0.32 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシンTr5.6-5.6 mg
ナイアシン当量Tr9.6-9.6 mg
ビタミンB60.010.4-0.39 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸01.34-1.34 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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