アルコール飲料類 （混成酒類） みりん 本みりん と魚類 （さば類） たいせいようさば 生の栄養素を比較
アルコール飲料類 （混成酒類） みりん 本みりんと魚類 （さば類） たいせいようさば 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アルコール飲料類 （混成酒類） みりん 本みりん | 魚類 （さば類） たいせいようさば 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 47 | 54.5 | -7.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 15.3 | -15.1 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 17.2 | -16.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 23.4 | -23.4 | g | | コレステロール | | 68 | -68 | mg | | 脂質 | Tr | 26.8 | -26.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.8 | 0.4 | 26.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 0.4 | 26.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.3 | 5.6 | 37.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.2 | 0.4 | 42.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | Tr | 1.1 | -1.1 | g | | ナトリウム | 3 | 99 | -96 | mg | | カリウム | 7 | 320 | -313 | mg | | カルシウム | 2 | 7 | -5 | mg | | マグネシウム | 2 | 28 | -26 | mg | | リン | 7 | 210 | -203 | mg | | 鉄 | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 69 | -69 | μg | | セレン | | 45 | -45 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 44 | -44 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 44 | -44 | μg | | ビタミンD | | 10 | -10 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.35 | -0.35 | mg | | ナイアシン | Tr | 6.5 | -6.5 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 10 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.35 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 8.1 | -8.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 12 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.72 | -0.72 | mg | | ビオチン | | 6.6 | -6.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 9.5 | | 9.5 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | アルコール： 14.0 容量 %
(100 g： 85.5 mL、100 mL： 117.0 g) | 別名： ノルウェーさば
三枚におろしたもの
（魚体全体から調理する場合、廃棄率： 35 %、廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |