アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 (いわし類) まいわし 生干しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (いわし類) まいわし 生干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (いわし類) まいわし 生干し単位
水分4759.6-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.2-17 g
たんぱく質0.320.6-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール68-68 mg
脂質Tr16-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.81.125.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6125.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.37.435.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.21.142.1 g
有機酸0 g
灰分Tr2.7-2.7 g
ナトリウム3690-687 mg
カリウム7340-333 mg
カルシウム265-63 mg
マグネシウム234-32 mg
リン7270-263 mg
01.6-1.6 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD11-11 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシンTr12-12 mg
ナイアシン当量Tr16-16 mg
ビタミンB60.010.48-0.47 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸01.21-1.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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