アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 あゆ 天然 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 あゆ 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 あゆ 天然 生単位
水分4777.7-30.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215-14.8 g
たんぱく質0.318.3-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール83-83 mg
脂質Tr2.4-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.33.939.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr1.5-1.5 g
ナトリウム370-67 mg
カリウム7370-363 mg
カルシウム2270-268 mg
マグネシウム224-22 mg
リン7310-303 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.040.16-0.12 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシンTr3.1-3.1 mg
ナイアシン当量Tr6.5-6.5 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク