アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 あなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 あなご 生単位
水分4772.2-25.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.4-14.2 g
たんぱく質0.317.3-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール140-140 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.8(Tr)26.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6(Tr)26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.34.239.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.2Tr43.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム3150-147 mg
カリウム7370-363 mg
カルシウム275-73 mg
マグネシウム223-21 mg
リン7210-203 mg
00.8-0.8 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.040.2-0.16 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシンTr3.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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