アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん と魚類 (あじ類) まあじ 開き干し 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (あじ類) まあじ 開き干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん魚類 (あじ類) まあじ 開き干し 焼き単位
水分4760-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.220.5-20.3 g
たんぱく質0.324.6-24.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール96-96 mg
脂質Tr12.3-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.80.126.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.126.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.37.336 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.20.143.1 g
有機酸0 g
灰分Tr3-3 g
ナトリウム3770-767 mg
カリウム7350-343 mg
カルシウム257-55 mg
マグネシウム238-36 mg
リン7270-263 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD2.6-2.6 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシンTr4.7-4.7 mg
ナイアシン当量Tr9.4-9.4 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール9.59.5 g
食塩相当量02-2 g
備考アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)別名: あじ 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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